Pabellón Deportivo Municipal "Tierra Estella - Lizarrerria"

 

XTREM

Por Ainhoa Garcia Urabayen.
Clase gratuita de prueba miércoles 23 de diciembre a las 20:00.

Horarios y días:

  • Lunes y miércoles de 19:15 a 20:00

Fechas del curso 2016: 11 de enero al 31 de mayor de 2016
Precio abonados/as : 40,70€ - No abonados/as: 122,10€


¿Quieres alta intensidad? XTREM te la da.

“Primero descubre tu cuerpo y luego sacale el máximo rendimiento “

Xtrem es un metodo de entrenamiento de alta intensidad por intervalos de tiempos cortos y exclusivamente con auto carga. XTREM, ofrece 45 minutos de sesión, diseñada con distintos niveles de dificultad que harán que su práctica esté al alcance de una gran variedad de alumnos dentro de la misma clase.

Para romper barreras ; un reto personal, de superacíon, de esfuerzo, de motivación … siempre que seamos más constantes, y esa constancia va a ser la que nos dé resultados.

XTREM es seguro, efectivo (cumple objetivos) y funcional, que nos va proporcionar una mejora importante tanto en fuerza, como en resistencia, esta basado en la progresión y en el aprendizaje.